О проблеме
Дисбактериоз можно обнаружить сейчас у каждого второго жителя Москвы и других промышленных городов России.
Боли в животе, диарея, запоры, повышенное газообразование – все это симптомы дисбактериоза: нарушения баланса микрофлоры кишечника.
Микрофлора кишечника состоит из различных видов бактерий, важнейшими из которых являются бифидобактерии, лактобактерии и молочнокислый стрептококк. Их равновесие обеспечивает нормальное функционирование кишечника. Но при дисбактериозе в кишечнике снижается количество полезных бактерий, а патогенная и гнилостная микрофлора начинает бурно размножаться, вызывая расстройства кишечника, нарушая нормальный обмен веществ и мешая процессу усвоения витаминов.
Почему возникает дисбактериоз?
Возникновение и развитие дисбактериоза обуславливает ряд внешних и внутренних факторов:
Внешние факторы:
- нерациональное питание или строгие диеты
- длительный или бесконтрольный прием лекарств (особенно антибиотиков)
- стресс
- резкая смена климата или образа жизни
- неблагоприятная экологическая обстановка
Внутренние факторы
- заболевания желудочно-кишечного тракта (дискинезии, гастрит, энтероколит, панкреатит, ферментная недостаточность и др.)
- ослабленный иммунитет
Каковы последствия дисбактериоза?
Спектр проблем, возникающих при дисбактериозе, действительно неприятно поражает:
- дисфункции кишечника (боли в животе, диарея, запоры, повышенное газообразование и т.д.)
- аллергические реакции
- частые инфекционные и простудные заболевания
- нарушения обмена веществ и т.д.
Как избежать дисбактериоза?
Устраните причины возникновения дисбактериоза:
- укрепляйте иммунитет
- избегайте стрессов
- следуйте рекомендациям по правильному питанию
- пользуйтесь специальными препаратами для восстановления микрофлоры кишечника.